30 рабочих Я

BE (Be Presnt)
Будь (Будь в настоящем)

2.Hold (Prolong Presence)
Держи (Продлевай присутствие)

3. Pray
(Use the Thirty Work I's)
Молись (Используй 30 рабочих я)

4. Back
(Beweare of the King of Clubs)
Назад
(Осозновай короля крестей)

5. Turn
(From imagination to presece. Rise from mechanical I's to work I's)
Повернись
(От воображения к присутствию. От механических я к рабочим)

6. Peace [Pax]
(Avoid the entire Spectrum of Negative Emotions)
Мир
(Избегай всего спектра негативных эмоций)

7. More
(More effort)
Больше
(Больше усилий)

8. Act
(Engage Presence)
Действуй
(Привлекай присутствие)

9. Leave
(Avoid Identification)
Оставь
(Избегай отождествления)

10. Kneel
(Do not Resent Friction)
Приклони колени
(Не отвергай трение)

11. Drop
(Du not Judge or Keep accounts)
Брось
(Не осуждай и не храни счета)

12. Use
(Use Volutary Suffering)
Используй
(Используй добровольное страдание)

13. Wit
(Avoid Wit)
Остроумие
(Избегай остроумия)

14. Now
(Think neither of the past nor of the Feutre)
Сейчас
(Не думай о прошлом и будущем)

15. Look
(Look with Presence)
Смотри
(Смотри с присутствием)