Какая Вы птица?

Легко просыпаетесь по утрам?
Испытываете чувство голода на завтрак?
Легко сдаете экзамен в первой половине дня?
Спать ложитесь пораньше?

Вы- ЖАВОРОНОК!

Некоторые особенности -
меньшая способность к адаптации,
чаще болезни,
хуже сопротивляемость стрессам.

С трудом просыпаетесь и встаете?
Не испытываете чувство голода по утрам?
Экзамены вам легче даются ближе к вечеру?
Спать ложитесь попозже, ближе к утру?

Вы- СОВА!

Некоторые особенности -
легче приспосабливаемость к неблагоприятным условиям окружающей среды,
устойчивее эмоционально.

Пик работоспособности
у ЖАВОРОНКОВ с 10 до 12 часов,
у СОВ - с 16 до 18 часов.

Среди людей ЖАВОРОНКОВ 25%, СОВ- 30%

Те, у кого ритмы работоспособности не имеют ярко выраженных колебаний, называются ГОЛУБИ
(это птицы такие! ) Их среди людей 45%

Какая Вы птица?