30 окт 2024 
Scorpion5233 
Откуда брать силы ?
В насыщенной жизни происходит много разного. Иногда мы эмоционально выгораем, иногда истощенны и испытываем полное отсутствие мотивации в любых действиях.
В жизни без вдохновения такое тоже случается довольно часто.
В шумной жизни очень легко понапрасну растратить свою энергию на проблемы, переживания, банальное отсутствие естественного биологического ритма и условий.
Поговорим о способах восстановления своего состояния
1. Уединение
Если истощение получено за счет большого количества общения, то вечер с книгой или горячей ванной способен все исправить ( особенно если добавить в ванну соль или масла
Такая терапия снимет накопившийся за день негатив и немного наполнит силой.
Уйти на природу.
Более концентрированная версия прошлого совета. И на мой взгляд самое лучшее. Уходите погулять в лес, озеро и т.д
Окунитесь в стихии и позвольте естественному ритму Земли выровнять вас наполнить силой.
Scorpion5233 Откуда брать силы ?
В насыщенной жизни происходит много разного. Иногда мы эмоционально выгораем, иногда истощенны и испытываем полное отсутствие мотивации в любых действиях.
В жизни без вдохновения такое тоже случается довольно часто.
В шумной жизни очень легко понапрасну растратить свою энергию на проблемы, переживания, банальное отсутствие естественного биологического ритма и условий.
Поговорим о способах восстановления своего состояния
1. Уединение
Если истощение получено за счет большого количества общения, то вечер с книгой или горячей ванной способен все исправить ( особенно если добавить в ванну соль или масла
Такая терапия снимет накопившийся за день негатив и немного наполнит силой.
Уйти на природу.
Более концентрированная версия прошлого совета. И на мой взгляд самое лучшее. Уходите погулять в лес, озеро и т.д
Окунитесь в стихии и позвольте естественному ритму Земли выровнять вас наполнить силой.
 15 |  0 |  5 |  0 |
 |  |  |
Комментарии (6)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
