26 окт 2024 
Scorpion5233 
Желания, стремления, намерения, мечты, грезы…
Как много разных слов для обозначения прогнозируемого будущего! И у каждого свой смысловой оттенок.
Некоторым из воображаемых образов суждено навсегда остаться несбыточными, а другим — превратиться в планы и цели, которые, будучи достигнутыми, изменят реальность и нас самих.
Желание становится прообразом будущего, если трансформируется в цель
Хотя порой желания становятся ответом на внешние события, помогая нам приспособиться к новым обстоятельствам.
«Мы социальные существа и, чтобы выжить в социуме, способны не только желать, но и реагировать на потребности других людей. Это заложено природой.
Для того чтобы комфортно себя ощущать, нам нужен баланс между реализацией собственных желаний и участием в исполнении желаний других людей. И такой баланс у каждого свой».
Чтобы найти его, мы учимся распознавать свои потребности и расставлять приоритеты: что выполнять в первую очередь, что в следующую. И это порой непростая задача: ведь даже собственных желаний бывает несколько, причем одновременно.
Важно не только стремиться к достижению желаемого, но и осознавать, что нас окружают люди, имеющие свои желания, а не только способные удовлетворять наши.
Найти баланс между «хочу» и «надо».
Бывает так, что потребность быть хорошим заставляет нас делать что-то в ущерб своим желаниям.
Когда принесение себя в жертву становится слишком частым, и мы вынуждены регулярно подавлять свои желания, мы постепенно теряем способность радоваться жизни.
Найти тонкую грань между инфантильностью и взрослостью. Где следовать своим желаниям, а где придержать их.
Всем приходится делать что-то, что не нравится. Но это оправданно, если мы осознанно движемся к какой-то важной для нас цели. Такая жертва понятна, если она имеет для нас смысл, когда мы знаем, что благодаря нашему терпению мы приблизились к чему-то важному, намеченному. Это означает, что мы, как взрослый человек, руководствуемся принципом реальности.
О принципе реальности писал Зигмунд Фрейд. Совсем маленький ребенок руководствуется принципом удовольствия, он стремиться делать только то, чего хочет в данный момент. Постепенно взрослея, ребёнок понимает, что, чтобы что-то получить, иногда надо потерпеть или приложить усилия, и тогда в его жизни появляется принцип реальности. Поиск прямых и непосредственных удовлетворений прекращается, ищутся обходные пути, а достижение результата может отсрочиваться в зависимости от внешних условий.
Самое важное тут – соблюсти разумный баланс.
Если вы привыкли всё время откладывать или подавлять желания, они никуда не исчезают, а перемещаются в бессознательное, и начинают влиять на нашу психику изнутри.
Постепенно накапливается напряжение, и, если оно не находит адекватного выхода, это может привести к негативным последствиям. Жизнь потеряет свои краски, всё начнет раздражать, может начаться депрессия.
Если вы чувствуете, что вынуждены делать то, что вам не нравится, в первую очередь, объясните себе, для чего вы это делаете. Если вы пришли к выводу, что дело и правда необходимое, обязательно наградите себя. Не откладывайте вознаграждение надолго, за неприятное позвольте себе что-то приятное.
Пришло время спросить себя снова: чего мы хотим для себя?
Если вы чувствуете, что в суете и подумать не успеваете о своих желаниях, остановитесь прямо сейчас, подышите полной грудью, прислушайтесь к своим телесным ощущениям. Если долго не слушать свои желания, со временем становится всё сложнее их различать. Восстановить связь с чувствами и телом помогает всё, что дарит приятные телесные ощущения: для кого-то это вода, для кого-то согревание в бане, массаж, танцы и прочее.
Научитесь соблюдать баланс между «хочу» и «надо», прислушиваться к себе, понимать и реализовывать свои желания, отпадёт необходимость доказывать себе и другим свою «хорошесть», как следствие - освободится энергия для самореализации.
Scorpion5233 Желания, стремления, намерения, мечты, грезы…
Как много разных слов для обозначения прогнозируемого будущего! И у каждого свой смысловой оттенок.
Некоторым из воображаемых образов суждено навсегда остаться несбыточными, а другим — превратиться в планы и цели, которые, будучи достигнутыми, изменят реальность и нас самих.
Желание становится прообразом будущего, если трансформируется в цель
Хотя порой желания становятся ответом на внешние события, помогая нам приспособиться к новым обстоятельствам.
«Мы социальные существа и, чтобы выжить в социуме, способны не только желать, но и реагировать на потребности других людей. Это заложено природой.
Для того чтобы комфортно себя ощущать, нам нужен баланс между реализацией собственных желаний и участием в исполнении желаний других людей. И такой баланс у каждого свой».
Чтобы найти его, мы учимся распознавать свои потребности и расставлять приоритеты: что выполнять в первую очередь, что в следующую. И это порой непростая задача: ведь даже собственных желаний бывает несколько, причем одновременно.
Важно не только стремиться к достижению желаемого, но и осознавать, что нас окружают люди, имеющие свои желания, а не только способные удовлетворять наши.
Найти баланс между «хочу» и «надо».
Бывает так, что потребность быть хорошим заставляет нас делать что-то в ущерб своим желаниям.
Когда принесение себя в жертву становится слишком частым, и мы вынуждены регулярно подавлять свои желания, мы постепенно теряем способность радоваться жизни.
Найти тонкую грань между инфантильностью и взрослостью. Где следовать своим желаниям, а где придержать их.
Всем приходится делать что-то, что не нравится. Но это оправданно, если мы осознанно движемся к какой-то важной для нас цели. Такая жертва понятна, если она имеет для нас смысл, когда мы знаем, что благодаря нашему терпению мы приблизились к чему-то важному, намеченному. Это означает, что мы, как взрослый человек, руководствуемся принципом реальности.
О принципе реальности писал Зигмунд Фрейд. Совсем маленький ребенок руководствуется принципом удовольствия, он стремиться делать только то, чего хочет в данный момент. Постепенно взрослея, ребёнок понимает, что, чтобы что-то получить, иногда надо потерпеть или приложить усилия, и тогда в его жизни появляется принцип реальности. Поиск прямых и непосредственных удовлетворений прекращается, ищутся обходные пути, а достижение результата может отсрочиваться в зависимости от внешних условий.
Самое важное тут – соблюсти разумный баланс.
Если вы привыкли всё время откладывать или подавлять желания, они никуда не исчезают, а перемещаются в бессознательное, и начинают влиять на нашу психику изнутри.
Постепенно накапливается напряжение, и, если оно не находит адекватного выхода, это может привести к негативным последствиям. Жизнь потеряет свои краски, всё начнет раздражать, может начаться депрессия.
Если вы чувствуете, что вынуждены делать то, что вам не нравится, в первую очередь, объясните себе, для чего вы это делаете. Если вы пришли к выводу, что дело и правда необходимое, обязательно наградите себя. Не откладывайте вознаграждение надолго, за неприятное позвольте себе что-то приятное.
Пришло время спросить себя снова: чего мы хотим для себя?
Если вы чувствуете, что в суете и подумать не успеваете о своих желаниях, остановитесь прямо сейчас, подышите полной грудью, прислушайтесь к своим телесным ощущениям. Если долго не слушать свои желания, со временем становится всё сложнее их различать. Восстановить связь с чувствами и телом помогает всё, что дарит приятные телесные ощущения: для кого-то это вода, для кого-то согревание в бане, массаж, танцы и прочее.
Научитесь соблюдать баланс между «хочу» и «надо», прислушиваться к себе, понимать и реализовывать свои желания, отпадёт необходимость доказывать себе и другим свою «хорошесть», как следствие - освободится энергия для самореализации.
Канал: Саморазвитие
 64 |  1 |  13 |  2 |
 |  |  |
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
