РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ В ГРИБНОМ СОУСЕ .🐳🧅🍅🍄🥦🌶

РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ В ГРИБНОМ СОУСЕ .

Ингредиенты:
Рыбное филе – 500 г
Лук – 2 шт.
Помидоры – 400 г
Томатная паста – 2 ст. л.
Шампиньоны – 250 г
Панировочные сухари – 5 ст. л.
Масло растительное – 2 ст. л.
Базилик – 15 г
Зелень петрушки – 10 г
Соль и перец.

Приготовление:

1. Чистое рыбное филе без косточек и кожи пропустить через мясорубку.
2. Лук почистить и тоже пропустить через мясорубку, смешать с рыбой. Добавить панировочные сухари, соль и специи.
3. Грибы порезать кубиками и обжарить на разогретом масле.
4. Помидоры опустить на минуту в кипяток и снять с них шкурку. Порезать мякоть помидоров кубиками и добавить к грибам. Также добавить томатную пасту. Довести до кипения. Убавить огонь, накрыть сковороду крышкой и готовить соус около 15 минут.
5. Из рыбы сделать небольшие тефтели и немного обжарить на разогретом масле. Затем опустить их в томатный соус и посыпать рубленой зеленью. Тушить тефтели около 15 – 20 минут.

Приятного аппетита!