Workout

Устав Турникмена
1)Не пей и не кури.
2)Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю.
3)Пиши слово "Турник"только с большой буквы.
4)Не мусорь рядом с Турниками.
5)Перед тренировками делай разминку/зарядку.
6)Полируй и береги Турник.
7)Протирай Турник после дождя.
8)Приноси в жертву святому Турнику свои ладони.
9)Не променяй Турник на девушку.
10)Установи Турник у себя дома.
11)Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего.
12)Подтягивайся без рывков и раскачиваний.
13)Выполняй все элементы,которые умеешь чисто.
14)Не проходи мимо Турников просто так.
15)Воспринимай за Турник все,на чем можно подтянуться.
16)Нарисуй пентограму возле Турника,дабы отгонять злых духов.
17)Спи,ешь,мойся,гуляй й работай вместе с Турником.
18)Разговаривай с Турником,когда тебе плохо.
19)Знай,как произносится слово"Турник"минимум еще на двух языках.
20)Гордись своими мозолями на ладонях.
21)Знай как минимум три плюса занятий на Турнике.
22)У тебя должен быть в наличии свой"коронный"элемент.
23)Уважай братьев своих Турникменов,помогай им и не бросай их в беде.
24)Будь мужчиной-умри на Турнике,если потребуется.
25)Если будет война-защищай Турник.
26)Не матерись возле Турника.
27)Не лижи Турник зимой.
28)Не дай Турнику заржаветь.
29)Знай все площадки с Турниками в своем городе.
30)Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.