2. Вами руководят страхи
У любого человека бывают
моменты слабости. Но некоторые
всегда живут ими. В качестве
оправдания-отмазки, вроде «я
просто человек такой,
нерешительный» или «бояться —
это нормально».
Но ненормально ничего не делать
со своими страхами! Рано или
поздно они начинают управлять
жизнью трусишки. И это редко
приводит к чему-то хорошему.
Как исправить: Учитесь
«убавлять» градус тревожности.
Убавили? А теперь вперед —
наперекор страхам! Просто
поступайте им назло.
И увидите множество
положительных перемен. Как
мотивировать себя на такой
поступок? Все люди испытывают
одну и ту же эмоцию страха. Но
кто-то с ней борется, а кто-то —
позволяет ей расти.
3. Вы начинаете новую жизнь с
понедельника
Садитесь на диету, начинаете
качать новую группу мышц…
Вернее, вы только собираетесь
всем этим заняться, а до дела так
и не доходит. Все время что-то
мешает.

Стоит ли уточнять, что
этот подход вовсе не улучшает
жизнь?
Как исправить: Самый
эффективный способ — просто
начать делать наоборот. Чтобы
точно одолеть леность и
слабость, можете, например,
заключить спор с другом.
4. Вы живете ожиданиями
Через год все изменится, точно!
Вот еще совсем чуть-чуть, и
счастье придет… Подобный ход
мыслей приводит к самой
распространенной ошибке —
неумению быть счастливым
здесь и сейчас. Если вы не умеете
наслаждаться жизнью сегодня,
почему вдруг начнете завтра?
Что-то не устраивает? Нужно
изменить. Вместо вас этого никто
не сделает.
Как исправить: Прежде всего
осознать происходящее. И
приступать к действиям.
5. У вас заниженная самооценка
Каждый день вы ругаете себя за
что-то и почему-то считаете, что
не достойны хорошей жизни
достойных людей.
Как исправить: Понять, что
совершенных людей не бывает.
Это нормально — терпеть
поражения в чем-то.

Но
ненормально ничего не менять.
6. Вы не следите за временем
И поэтому вам очень жаль, что в
сутках только 24 часа. За них
почти невозможно успеть все, что
вы запланировали! Да и если бы
только планы страдали.
Очень часто такие люди не
успевают поесть или
расслабиться после тяжелого дня.
А потом получают синдром
хронической усталости или
эмоциональное выгорание.
Как исправить: Используйте
тайм-менеджмент.
7. Вы живете прошлым
Трагическое расставание с
друзьями, потеря любимого
человека… Какие только
«сюрпризы» не преподносит
жизнь. Но что было, то было. Если
вы все время будете
возвращаться к этой боли, кому
станет легче?
Как исправить: Понять, что
прошлое нельзя исправить. Зато
можно не губить настоящее!
Простить себя и переключиться
на что-нибудь в реальной жизни.

8. Вы слишком заботитесь о том,
что думают другие
Вам не по себе, если вдруг вы
выглядите смешно или нелепо —
«что люди подумают?!» Каждое
свое действие вы сверяете с
невидимым идеалом
«нормального человека».
Однако нет никаких идеалов!
Всегда будут люди, которые не
смогут вас полюбить и, наоборот,
не смогут вас разлюбить.
Как исправить: Смириться и
постараться вычеркнуть из
головы эту назойливую
привычку. Можно устроить
тренинг. Оденьтесь максимально
смешно и отправляйтесь
«штурмовать» общественный
транспорт.
Это будет настоящим
испытанием! Зато каким.

Всё суета, понты, вещивизм. . Но увы человек такая тварь,