Была поражена,

когда прочла, что доктор психологии, лауреат высшей награды Королевского фотографического общества Великобритании Кай Краузе сказал: - Я всегда считал, но не могу доказать, что лозунги в духе «здесь и сейчас», «жить настоящим» - заблуждение. Как раз наоборот: я считаю, что самое главное - то, что было ДО и что будет ПОСЛЕ. Важно предвидение момента и воспоминания о нем, но не само мгновение..... Как так?! Живя в постоянных воспоминаниях и мыслях, в воображениях будущего, ты не видишь, что происходит СЕЙЧАС! Я постоянно летаю в прошлом, думаю о будущем и мне это не нравится, потому что я не могу наслаждаться настоящим. Это ужасный напряг! Я стараюсь как-то сконцентрироваться, расслабиться и жить в настоящей минуте и когда это у меня получается, я испытываю такую легкость, восторг. Ведь нет огорчений по поводу прошлого, что не вернуть, не изменить, не повторить; нет переживаний за будущее, расчетов своих действий, планов и т.п. Цитирую его слова...В немецком языке есть красивое слово Vorfreude. Это не просто «наслаждение» или даже «предвкушение». Это «преднаслаждение», мгновение «до радости», так сказать, «предсчастье». Это слово описывает связь со временем, радость ожидания следующего мгновения, нетерпение. А когда мгновение проходит, не успеешь и глазом моргнуть, как от него останется лишь воспоминание. Поэтому живите в вечном благословении предвкушения, лелейте надежду, мечтайте о том, чего еще нет. И в то же время оживляйте воспоминания, цените их, делитесь ими... Я прям вся в возмущении!!! Зачем жить в иллюзиях? Да, я не отрицаю, что сама живу в иллюзиях, но по крайней мере я понимаю, что ничего хорошего в этом нет! Зачем жить в предвкушении чего-то, чтоб потом обламаться, когда это не произойдет, огорчиться или впасть в депрессию, что часто бывает?! Прошлого УЖЕ нет, будущего ЕЩЕ нет, нельзя жить тем, чего нет! А настоящее есть ВСЕГДА! Поэтому "здесь и сейчас" самое классное "время"! Только бы еще научиться быть "здесь и сейчас" не пару минут, а постоянно. Конечно, большинство людей говорят на это, что прошлое это опыт, а будущее нужно создавать, мол, как же не заботиться о будущем?! Это понятно всё, но нужно понять одну систему, которая создает нашу жизнь сама. И ей всё равно, вкладываешь ли ты что-то или нет в свою жизнь, рвёшь свой зад за что-то или ничего не делаешь. Главное нужно довериться этой системе. Это трудно объяснить!!! Но кое-что уже проверено на себе. Короче... категорически не согласна с этим доктором! Я за то, чтобы радоваться тому, что есть, познавать счастье в настоящем, а не в том, чего нет. Помнить прошлое можно, не не стоит постоянно его ворошить и жить им, тоже самое скажу и насчет будущего. Я за то, чтобы жить "здесь и сейчас" (пытаюсь этому учиться. Как говорится, потихоньку работаю над этим). Чего и вам желаю!