***

почему удивилась? у меня есть депрессивные стихи, связанные с этой печальной жизненной ситуацией, но здесь я их не выкладывала. а этот вдруг неожиданно написала. я частенько ложусь спать и в голову лезут строчки, которые я благополучно забываю, если не запишу.

Просто сами строчки такие...такие обычно пишутся в пост-ситуативный период...

просто этот период в жизни был очень тяжелым и до сих пор влияет сильно на меня. раньше просто убивалась, вплоть до суицида, а сейчас более спокойна, но всё равно память не отпускает и очень трудно порой совладать с этим. контролировать эмоции здесь сложно, потому что это лишь до поры до времени, вскоре всё повторяется снова, даже с новой силой.

Я тебя прекрасно понимаю...в такие моменты как раз необходим выплеск эмоций...некая разрядка...например в тех же стихах...иначе будет переизбыток эмоций, который может повлечь эмоциональный взрыв...

у меня этот взрыв происходит тогда, когда воспоминания как волной накрывают и я им поддаюсь. если долго сопротивляться им, делаешь себе же хуже, в итоге один хрен сдаешься и выплескиваешь эмоции в слезах. ну а потом успокаиваешься и всё проходит, до следующего раза. и так всегда, замкнутый круг какой-то.

Слезы- это эмоциональный всплеск...взрыв- это намного хуже...если выплескивать эмоции в самом начале этой волны, то она легче пройдет...будет менее мучительно...я по себе знаю...от воспоминаний невозможно избавиться, но и ними можно научиться справляться...

взрыв у меня внутри, а слезы это так...бля вот щас этот взрыв и случился, точнее до сих пор идет волна взрыва. не выдержала я бля не хочется сдаваться, не хочется сразу же лить слезы, не хочу быть слабой. всегда сильная была, а в этой ситуации сопливый нытик

Солнце, иногда просто необходимо быть слабой...в этом и есть сила...постоянно контролировать эмоции невозможно...иногда просто необходим выход эмоции...лучше периодические всплески, чем взорваться в какой-нибудь неподходящий момент и потом тебе будет уже сложно остановиться...сила не в контроле над эмоциями, а в умении вовремя их выплеснуть...

с другими эмоциями мне проще, а с этой бля сложно не знаю в чем сила, я пока еще не могу разобраться. либо в том, чтоб поддаваться иногда, либо терпеть, либо сказать себе НЕТ и больше не переживать всё это или еще что, не знаю

Тебе надо решить, что для ТЕБЯ лучше...что даст ТЕБЕ душевное спокойствие...советовать может каждый...и все будут советовать и говорить что-то свое...но только ТЕБЕ решать, что лучше...подумай над тем, в каком случае тебе становится легче...тот вариант и будет лучшим...но держаться эмоции в себе, пытаться их контролировать- это может губительно сказаться на твоем душевном и духовном состоянии...

и на здоровье тоже. я как начинаю входить в этот период в прошлом, так всё пиздец, сердце болеть начинает, я реально чувствую что схожу с ума. ну по крайней мере раньше это было. я знаю, что мне надо работать, но я не могла, когда у меня такое....сносило крышу жестоко. мне легче выплакаться и успокоиться, но я не хочу так.

Если легче выплакаться, то лучше так и делать...тем более, что это сказывается на сердце...я реально понимаю твое состояние...у самой уже недели две проблемы с сердцем оттого, что не даю выхода эмоциям...ты можешь не воспринять мои слова...можешь не послушать совета...но хотя бы просто прими это...выход эмоциям- это не так уж и плохо...это не слабость...но это с другой стороны очень даже полезно...сердце- это самое чувствительное в человеческом организме...это часть души...береги его...

ну я уже поплакала, уже легче стало