15 янв в 10:30 ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ :

Молокочай - пьем и худеем:



🔹Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

🔹Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

📝Ингредиенты
✔️1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
✔️2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки

🔹Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.

🔹Пьем в течение дня вместо еды. ☕

Сообщество: ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ

Комментарии (0)

Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Версия: Mobile | Lite | Доступно в Google Play