При плохом самочувствии может помочь массаж определенных точек на ладони.

Верно, а лучше заняться телесными нагрузками с собственным весом, используя голые ладони или стопы (там тоже есть все эти точки), так и массаж лучше будет на всё подряд, причём сразу двойной или четверной даже и лимфа + кровь разгонятся, от чего поднимется настроение и улучшится самочувствие