1 мар 2023 
AMAZING
Угнетение нервной системы – это состояние, проявляющееся в повышенной апатичности ухудшений реакций, снижении моторной активности, ослаблении рефлексов.
Причины такого угнетения является психоэмоциональное перенасыщение и физическое перенапряжение. Следствием этого становится координационные расстройства, потеря технических навыков, понижение мыслительных способностей, увеличение опасности травматизации, появление назойливых мыслей, дисфункция органов:
расстройства сна;
снижения работоспособности;
апатии и подавленного состояния;
сонливости;
повышенной утомляемости даже при незначительных физических или умственных нагрузках;
ухудшения памяти;
головокружения;
регулярных головных болей;
частых смен настроения;
скачков артериального давления в большую или меньшую сторону;
чрезмерного потоотделения;
непереносимости жаркой погоды и метеочувствительности.
Сегодня интеллектуальное перенапряжение, физическое переутомление, эмоциональное истощение стали ежедневной реальностью обитателей мегаполисов.
Именно поэтому за последнее десятилетие резко возросло число нервных расстройств.
Нервное истощение становится неизменным спутником бытия, когда человек не научился расслабляться, нивелировать негативные эпизоды, легко отпускать сложные ситуации.
Зачастую люди склонны игнорировать такие, казалось, привычные проявления, как повышенная раздражительность, упадок настроения, бессонница, чрезмерная утомляемость, считая их лишь побочным продуктом прогресса.
Чем невроз отличается от депрессии
Это 2 разных психических расстройства, имеющие похожий механизм формирования. В ряде случаев симптомы этих заболеваний могут быть похожими. Однако есть и различия. При депрессии у человека нет никаких положительных эмоций, у него преобладает ощущение безысходности и мрачности.
В то же время во время невроза превалирует некая неопределенность, тревога, напряжение. При неврозе мышление у человека быстрое, чего не скажешь о депрессии. Более того, при депрессии заметна некая заторможенность.
Лечение угнетения функции центральной нервной системы лёгкой выраженности начинается с ниже перечисленных мероприятий:
– полное отречение от спиртосодержащих жидкостей, табакокурения, наркотиков;
– исключение из рациона энергетических напитков;
– регулярное потребление успокаивающих травяных настоев, чаев;
– ежедневные променады;
– систематические физические практики, например, йога;
– бальнеотерапия.
Также практикуется использование галеновых препаратов, обладающих успокоительным действием: валерианы, ромашки, пустырника, мелиссы, витаминных средств, если анализируемое состояние порождено дистрессом, то оптимальным будет назначение В-группы, магния, витамина Е, гомеопатических препаратов.
Из фармакопейных средств предпочтение отдаётся, прежде всего, психолептикам, анксиолитикам, гипнотикам.
Для устранения расстройства моторной активности назначаются периферические вазодилататоры, миотропные спазмолитики. С целью уменьшения мускульного тонуса — миорелаксанты. Также терапию дополняют парафинотерапией, гимнастическими упражнениями, электрофорезами, массажами.
Главнейший способ профилактики расстройства – это умение достигать физического расслабления, снимать эмоциональное напряжение. Человеку необходимо придерживаться нормального режима сна, работы и отдыха. Питание должно быть регулярным.
Лечение любых поражений нервной системы в любом случае должно быть комплексным и своевременным. Если вовремя не принять терапевтических мер, болезнь прогрессирует и вызывает тяжелые последствия со стороны различных органов и систем.
Только комплексное лечение может оказаться эффективным. Обобщённые рекомендации выглядят так:
строгое планирование режима дня с чередованием периодов работы и полноценного отдыха;
постоянное наблюдение у лечащего врача;
соблюдение принципов полноценного и правильного питания с учётом индивидуальных потребностей;
занятие лечебной физкультурой, плаванием, общий массаж;
прохождение курсов коррекционной психотерапии;
лечение хронических заболеваний органов дыхания, поскольку это препятствует насыщению организма кислородом;
вспомогательное медикаментозное лечение (препараты с содержанием магния, витаминов группы В и L-карнитина и другие).
AMAZING Угнетение нервной системы – это состояние, проявляющееся в повышенной апатичности ухудшений реакций, снижении моторной активности, ослаблении рефлексов.
Причины такого угнетения является психоэмоциональное перенасыщение и физическое перенапряжение. Следствием этого становится координационные расстройства, потеря технических навыков, понижение мыслительных способностей, увеличение опасности травматизации, появление назойливых мыслей, дисфункция органов:
расстройства сна;
снижения работоспособности;
апатии и подавленного состояния;
сонливости;
повышенной утомляемости даже при незначительных физических или умственных нагрузках;
ухудшения памяти;
головокружения;
регулярных головных болей;
частых смен настроения;
скачков артериального давления в большую или меньшую сторону;
чрезмерного потоотделения;
непереносимости жаркой погоды и метеочувствительности.
Сегодня интеллектуальное перенапряжение, физическое переутомление, эмоциональное истощение стали ежедневной реальностью обитателей мегаполисов.
Именно поэтому за последнее десятилетие резко возросло число нервных расстройств.
Нервное истощение становится неизменным спутником бытия, когда человек не научился расслабляться, нивелировать негативные эпизоды, легко отпускать сложные ситуации.
Зачастую люди склонны игнорировать такие, казалось, привычные проявления, как повышенная раздражительность, упадок настроения, бессонница, чрезмерная утомляемость, считая их лишь побочным продуктом прогресса.
Чем невроз отличается от депрессии
Это 2 разных психических расстройства, имеющие похожий механизм формирования. В ряде случаев симптомы этих заболеваний могут быть похожими. Однако есть и различия. При депрессии у человека нет никаких положительных эмоций, у него преобладает ощущение безысходности и мрачности.
В то же время во время невроза превалирует некая неопределенность, тревога, напряжение. При неврозе мышление у человека быстрое, чего не скажешь о депрессии. Более того, при депрессии заметна некая заторможенность.
Лечение угнетения функции центральной нервной системы лёгкой выраженности начинается с ниже перечисленных мероприятий:
– полное отречение от спиртосодержащих жидкостей, табакокурения, наркотиков;
– исключение из рациона энергетических напитков;
– регулярное потребление успокаивающих травяных настоев, чаев;
– ежедневные променады;
– систематические физические практики, например, йога;
– бальнеотерапия.
Также практикуется использование галеновых препаратов, обладающих успокоительным действием: валерианы, ромашки, пустырника, мелиссы, витаминных средств, если анализируемое состояние порождено дистрессом, то оптимальным будет назначение В-группы, магния, витамина Е, гомеопатических препаратов.
Из фармакопейных средств предпочтение отдаётся, прежде всего, психолептикам, анксиолитикам, гипнотикам.
Для устранения расстройства моторной активности назначаются периферические вазодилататоры, миотропные спазмолитики. С целью уменьшения мускульного тонуса — миорелаксанты. Также терапию дополняют парафинотерапией, гимнастическими упражнениями, электрофорезами, массажами.
Главнейший способ профилактики расстройства – это умение достигать физического расслабления, снимать эмоциональное напряжение. Человеку необходимо придерживаться нормального режима сна, работы и отдыха. Питание должно быть регулярным.
Лечение любых поражений нервной системы в любом случае должно быть комплексным и своевременным. Если вовремя не принять терапевтических мер, болезнь прогрессирует и вызывает тяжелые последствия со стороны различных органов и систем.
Только комплексное лечение может оказаться эффективным. Обобщённые рекомендации выглядят так:
строгое планирование режима дня с чередованием периодов работы и полноценного отдыха;
постоянное наблюдение у лечащего врача;
соблюдение принципов полноценного и правильного питания с учётом индивидуальных потребностей;
занятие лечебной физкультурой, плаванием, общий массаж;
прохождение курсов коррекционной психотерапии;
лечение хронических заболеваний органов дыхания, поскольку это препятствует насыщению организма кислородом;
вспомогательное медикаментозное лечение (препараты с содержанием магния, витаминов группы В и L-карнитина и другие).
Сообщество: AMAZING
Канал: Здоровье
 79 |  1 |  9 |  0 |
 |  |  |
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
