Польза секса для здоровья мужчин и женщин

Большинство ученых пришли к единогласному мнению, что сексуальная жизнь оказывает непосредственное влияние на общее состояние здоровья. Все дело в окситоцине – гормоне, который выделяется во время полового акта. Этот гормон оказывает благоприятное влияние на иммунитет человека. Кроме того, занятие сексом способствует выделению антител, которые носят название иммуноглобулин А, они оказывают активное сопротивление многим болезням и инфекциям. Подробнее о пользе секса для здоровья мужчин и женщин поговорим в этой статье.

Польза секса для мужчин

Британские ученые пришли к выводу, что мужская половина человечества, которая ведет более или менее активную половую жизнь до 50 лет, менее подвержена заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Инфаркты могут случаться в самый ответственный момент, но это скорее связано с сильным переутомлением или обычной усталостью.

Помимо этого, активная половая жизнь благоприятно сказывается на поддержании активности многих групп мышц, некоторые из которых не задействуются даже во время физических занятий спортом. Занятия сексом способствуют циркуляции крови по сосудам, что ведет к снижению ее застойных процессов и препятствует возникновению тромбов. Более того, во время половых актов отмечается повышенное слюноотделение, что оказывает антибактериальное воздействие на полость рта. Так что тем, кто хочет иметь здоровые зубы, придется повысить свою половую активность. Так что польза секса для здоровья мужчин очевидна!

Польза секса для мужчиныНаверняка большинство из нас не понаслышке знает, что такое стресс. Именно секс способствует скорейшему избавлению от этого гнетущего состояния. Это происходит благодаря выделению специфического гормона радости. Более того, половой контакт обладает прекрасным болеутоляющим свойством. Конечно, боль от сломанной ноги он вряд ли сможет заглушить, а вот обычную головную боль как рукой снимет.

Польза секса для женщин

Особенно эффективно секс снимает боль у женщин в период ПМС.

Регулярная половая жизнь ведет к улучшению обоняния. С чем это связано? Во время полового акта вырабатывается такой гормон, как пролактин, который способствует скорейшему образованию новых нейронов, которые и отвечают за свойства обонятельного центра мозга.

Длительное воздержание от секса, особенно у женщин, ведет к накоплению в организме мужского гормона – тестостерона, который, в свою очередь, оказывает далеко не полезное воздействие. Так, он ведет к значительному накоплению белка, который ведет за собой скорейшее старение организма. Исходя из этого, можно сделать вывод: для того чтобы сохранить красоту и молодость, нужно чаще заниматься сексом. И опять польза секса для здоровья женщины очевидна!

Ученые сделали еще один вывод – секс увеличивает продолжительность жизни. Неоспоримые статистические данные говорят, что гораздо дольше живут те, кто состоит в браке или имеет постоянного сексуального партнера. Это напрямую связано с тем, что постоянный секс оказывает не только омолаживающее воздействие на организм, но и на железы внутренней секреции в особенности.

Во время полового акта задействована работа простаты у мужчин и яичников у женщин, а также деятельность гипофиза, щитовидной железы и надпочечников, что способствует снижению концентрации глюкозы в жировой ткани. Грубо говоря, секс сжигает калории, что является приятным способом сбросить несколько лишних килограммов. Конечно, такого эффекта не будет, если заниматься им всего пару минут и вести себя как ленивцы. Для того чтобы похудеть, придется изрядно попотеть под одеялом.

Кроме всего вышеперечисленного, регулярная половая жизнь способствует активному росту ногтей и волос, при этом они крепкие и здоровые. Также он оказывает непосредственное воздействие на кожу – предотвращает образование угрей.

Учеными доказано также, что женщины благодаря этому занятию выглядят гораздо моложе своего возраста. Кроме того, ягодицы при регулярной половой жизни становятся более привлекательными, а мышцы — упругими. Исходя из вышеизложенного, следует: активная половая жизнь способствует омоложению, лучшему самочувствию и увеличению продолжительности жизни. Вы все еще сомневаетесь в пользе секса?

ПОЛЬЗА СЕКСА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

И не стоит полагать, что 50 – это уже не возраст для любовных утех. Если организм требует этого и способен на это, отказывать нельзя. Это ведет к повышению устойчивости организма к многим заболеваниям, поэтому люди, ведущие активную половую жизнь, гораздо реже страдают возрастными заболеваниями, чем те, которые от нее воздерживаются. Кроме того, женщины с возрастом получают гораздо больше удовольствия от занятия сексом, чем те, кто моложе их на пару десятков лет.

Безусловно, регулярный секс полезен для здоровья как мужчины, так и женщины, способствует омоложению организма, поддержанию его в тонусе, хорошему настроению и устойчивому иммунитету. Любовные утехи придают привлекательный внешний вид и здоровый цвет лица, а также дарят заряд бодрости и хорошее настроение. Как стало понятно, лучший эликсир здоровья – это регулярная половая жизнь.

http://samochuvstvie.com/articles/223-polza_seksa_dlya_zdorovya_muzhchin_i_zhenshin