Полезная мука из семян расторопши: здоровый продукт для рациона!

Мука из семян расторопши - источник полезных веществ, обеспечивающих организм витаминами и минералами. Её высокое содержание полезных веществ позволяет удовлетворить потребности организма. Веганы оценят наличие клетчатки для нормальной работы кишечника и жирных масел (до 32%). Эта мука содержит биологически активный компонент - силимарин, который обладает гепатопротекторным действием, защищая печень и нормализуя её функцию. Высокое содержание слизей, биогенных аминов и смол помогает оптимизировать работу печени и очистить её мягко.

Преимущества муки из расторопши:

Снижение уровня сахара в крови
Понижение уровня холестерина в крови
Рассасывание сосудистых тромбов
Защита организма от инфекций
Нормализация микрофлоры кишечника
Смягчение и регенерация клеток кожи
Способы применения: Муку из расторопши можно добавлять в выпечку, не теряя её полезных свойств. Также рекомендуется провести лечебно-профилактический курс, длительность которого составляет не менее 40 дней. Рекомендуется принимать по чайной ложке муки три раза в день за 20 минут до еды, тщательно разжёвывая и запивая кипяченой водой. Курс можно повторить через 2-3 недели.

Мука из семян расторопши также прекрасно подходит для косметических целей, таких как пилинг или скраб для тела и лица. Она содержит много витаминов (группы А, D, F, Е, К и В), микро- и макроэлементов (магний, марганец, медь, селен, йод, калий, железо и кальций) и цинка, что особенно важно для красоты кожи лица.