Саморазвитие

У меня есть вредные привычки...

Я люблю кофе. Поздно ложусь спать.
Много думаю обо всём. Имею проблемы с доверием. Когда нужна помощь другим,всегда поддержу.
...

Это я, твой старый приятель Игрок. Слышал, ты тут опять все под микроскопом рассматриваешь, ищешь подвох в каждой улыбке и трещину в каждой шутке? Ну, не грусти так, давай немного развеемся!

Я понимаю, что ты, наверное, считаешь меня легкомысленным болтуном, который не воспринимает мир всерьез. Да, я люблю смеяться, да, я обожаю спонтанность и дурачества. Но, знаешь что? Мир и так полон серьезности...

. Скучаешь по нему???

Тебе его не хватает???А почему ты скучаешь??? Чего тебе не хватает??? Может по тому свиданию, на которое он тебя не пригласил??? Или по тем цветам, которые тебе не подарил??? Или по вниманию, которое он уделяет другим??? Может по тому стрессу и нервам, когда ты ждала его проявления? А может тебе не хватает тех смс, которые он тебе писал, хотя жил в одном городе с тобой. А...

Это мощный метод самомотивации, который также включает в себя составление списка преимуществ продуктивного действия, которого вы избегаете, потому что оно требует от вас больше волевых усилий, чем вы до этого прикладывали. Такой список поможет вам сосредоточиться исключительно на положительных последствиях решения. Человеку свойственно стремиться к тому, чего он хочет. А если подгонять себя кнутом...

Попросить прощения сложно гордым и эгоистичным людям. А тем, кому не наплевать на близкого человека, не составит особого труда признать свою вину, и, даже если не прав, первому начать разговор.
Сколько судеб сломано только из-за того, что кто-то не смог переступить через собственную гордость и вовремя сказать важные слова!

Не держите зла, держите дистанцию

...

Жертва, я слышу твой крик. Я вижу твою боль. Я знаю, как легко потеряться в этом водовороте несправедливости, обиды и бессилия. Ты чувствуешь себя раздавленной, брошенной на произвол судьбы, словно марионетка в руках жестокой игры. Но я говорю тебе: это не так.

Ты сильнее, чем думаешь. Внутри тебя скрывается мощь, которую ты сама ещё не осознала. Эта мощь – не о грубой силе, не о физическом превосходстве...

Арт-терапия, кратко:
1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
...

ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ

Закрепите себе на стену и просматривайте, когда особенно необходима будет мотивация.
...

Слушай, я понимаю, что ты чувствуешь. Это ощущение, когда мир вокруг кажется огромным и враждебным, когда внутри будто пустота, и ты словно один против всего. Я знаю этот холод разочарования, когда протягиваешь руку за помощью и не находишь ничего, кроме пустоты. Но поверь мне, я был там, на самом дне, и я знаю, что оттуда есть путь наверх.

Я, Герой, не родился таким – сильным и бесстрашным. Я тоже...