Саморазвитие

Это я, твой старый приятель Игрок. Слышал, ты тут опять все под микроскопом рассматриваешь, ищешь подвох в каждой улыбке и трещину в каждой шутке? Ну, не грусти так, давай немного развеемся!

Я понимаю, что ты, наверное, считаешь меня легкомысленным болтуном, который не воспринимает мир всерьез. Да, я люблю смеяться, да, я обожаю спонтанность и дурачества. Но, знаешь что? Мир и так полон серьезности...

У меня есть вредные привычки...

Я люблю кофе. Поздно ложусь спать.
Много думаю обо всём. Имею проблемы с доверием. Когда нужна помощь другим,всегда поддержу.
...

Это мощный метод самомотивации, который также включает в себя составление списка преимуществ продуктивного действия, которого вы избегаете, потому что оно требует от вас больше волевых усилий, чем вы до этого прикладывали. Такой список поможет вам сосредоточиться исключительно на положительных последствиях решения. Человеку свойственно стремиться к тому, чего он хочет. А если подгонять себя кнутом...

Не держите зла, держите дистанцию

...

Арт-терапия, кратко:
1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
...

Зачем быть против своего эго? Это как быть против своего тела, своего дома, своей машины или чего-то такого ещё. В этом нет смысла. Эго не проблема, эго прекрасно. Проблема начинается, когда ты думаешь, что ты притворная самость, в то время как ты — то, что стоит за ней. Эго не плохое, ты просто ошибаешься, потому что думаешь, что эго — это то, что ты есть, но эго — это то, что ты надеваешь на время...

Синдром жертвы — это психологическое состояние, при котором человек считает себя жертвой обстоятельств, внешних факторов или других людей.
Это восприятие часто приводит к пассивности, беспомощности.

...