Саморазвитие

Выбирать себя — это не всегда легко. Это не про крема, сон до обеда и букеты без повода.

Часто это про умение говорить "нет" тому, что тебя не устраивает или тормозит.

«Мотька в школе подрался, вроде успокоился дома, сел за уроки.
Потом пришел:

Кто вам завидует и вредит - очень легко понять. Вот балеринам совали стёкла в пуанты перед решающим выступлением; было немало таких случаев. Так вот.
Стекла в пуанты приме-балерине совал вовсе не гардеробщик. Не осветитель сцены и не зритель с галерки. Стекла перед выступлением подкладывали другие балерины. Менее одаренные, менее успешные.
И доносы на известного писателя писал не сторож из Дома писателей

Если плакать запрещено, мы останавливаем свое дыхание, сжимая много разных мелких мышц в груди (сердечная боль), горле (ком в горле), вокруг глаз (головная боль) и так далее.
Становясь взрослее, когда мы уже научены в детстве не плакать, первое, с чем мы сталкиваемся при печали - это с этими спазмами, и мы решаем, что печалиться - это больно. Но больно, на самом деле, ни за что не печалиться. Если

Очищаться необходимо. От всего. От людей, событий, быта... Даже сама Природа чистится в круговороте времён года. Осень избавляется от надоевших летних нарядов, весна смывает чёрную грязь... Нужно уловить тот момент, когда ощущаешь потребность очистить всё: свою кровь, мысли от хлама, память телефона от старых фото и сообщений, захламлённый шкаф от ненужных вещей, пыль, что мирно разрастается в углу

Мы способны страдать из-за самых малозначительных вещей. И эта способность иногда удивляет.
Кто-то переживает из-за своих недостатков, кто-то расстраивается из-за косого взгляда, кто-то целыми днями прокручивает в голове чьи-то фразы...
Такие переживания только забирают силы и энергию. Отделяй важные вещи от неважных и не позволяй мелочам омрачать твою жизнь.