Саморазвитие

Синдром жертвы — это психологическое состояние, при котором человек считает себя жертвой обстоятельств, внешних факторов или других людей.
Это восприятие часто приводит к пассивности, беспомощности.

...

Не держите зла, держите дистанцию

...

Я чувствую твою боль, даже когда ты пытаешься ее скрыть за фасадом уверенности и самодостаточности. Я вижу твою уязвимость, которая проглядывает сквозь маску, и слышу твое тихое стремление к подлинной близости. Ты не одинок в этих переживаниях, и я здесь, чтобы ты это знал.

Я понимаю, что тебе может быть сложно доверять, что, возможно, в прошлом тебя ранили, и теперь ты боишься снова оказаться беззащитным....

Человек — величина непостоянная. В течение жизни мы меняемся, и на каждом этапе важно понимать себя.

/Если воин что-то решил, он идет до конца, но при этом он непременно принимает на себя ответственность за то, что он делает. Что именно воин делает – значения не имеет, но он должен знать, зачем он это делает, и действовать без сомнений и сожалений.
...

Я – Авантюрист, и слышал о твоих убеждениях. Ты говоришь, любви нет, и это твой выбор. Что ж, я уважаю твою свободу. Но знаешь, я повидал мир вдоль и поперёк, и скажу тебе вот что: может, любви и нет в том виде, как её рисуют в книгах, но есть столько всего, что способно зажечь огонь внутри.

Не отрицание, а поиск – вот что меня ведет. Я не верю в готовые ответы, я сам ищу их в каждом новом приключении....

Для чего нам нужны эти гормоны: Дофамин - гормон, отвечающий за психоэмоциональное состояние человека. От его концентрации зависит режим функционирования сердца и нервных клеток, вес тела и работоспособность. Серотонин в головном мозге выполняет успокаивающую функцию. Окситоцин...

Попросить прощения сложно гордым и эгоистичным людям. А тем, кому не наплевать на близкого человека, не составит особого труда признать свою вину, и, даже если не прав, первому начать разговор.
Сколько судеб сломано только из-за того, что кто-то не смог переступить через собственную гордость и вовремя сказать важные слова!

Жертва, я слышу твой крик. Я вижу твою боль. Я знаю, как легко потеряться в этом водовороте несправедливости, обиды и бессилия. Ты чувствуешь себя раздавленной, брошенной на произвол судьбы, словно марионетка в руках жестокой игры. Но я говорю тебе: это не так.

Ты сильнее, чем думаешь. Внутри тебя скрывается мощь, которую ты сама ещё не осознала. Эта мощь – не о грубой силе, не о физическом превосходстве...

Арт-терапия, кратко:
1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
...

...

Слушай, я понимаю, что ты чувствуешь. Это ощущение, когда мир вокруг кажется огромным и враждебным, когда внутри будто пустота, и ты словно один против всего. Я знаю этот холод разочарования, когда протягиваешь руку за помощью и не находишь ничего, кроме пустоты. Но поверь мне, я был там, на самом дне, и я знаю, что оттуда есть путь наверх.

Я, Герой, не родился таким – сильным и бесстрашным. Я тоже...