Саморазвитие

Не держите зла, держите дистанцию

...

Попросить прощения сложно гордым и эгоистичным людям. А тем, кому не наплевать на близкого человека, не составит особого труда признать свою вину, и, даже если не прав, первому начать разговор.
Сколько судеб сломано только из-за того, что кто-то не смог переступить через собственную гордость и вовремя сказать важные слова!

Жертва, я слышу твой крик. Я вижу твою боль. Я знаю, как легко потеряться в этом водовороте несправедливости, обиды и бессилия. Ты чувствуешь себя раздавленной, брошенной на произвол судьбы, словно марионетка в руках жестокой игры. Но я говорю тебе: это не так.

Ты сильнее, чем думаешь. Внутри тебя скрывается мощь, которую ты сама ещё не осознала. Эта мощь – не о грубой силе, не о физическом превосходстве...

Это мощный метод самомотивации, который также включает в себя составление списка преимуществ продуктивного действия, которого вы избегаете, потому что оно требует от вас больше волевых усилий, чем вы до этого прикладывали. Такой список поможет вам сосредоточиться исключительно на положительных последствиях решения. Человеку свойственно стремиться к тому, чего он хочет. А если подгонять себя кнутом...

Синдром жертвы — это психологическое состояние, при котором человек считает себя жертвой обстоятельств, внешних факторов или других людей.
Это восприятие часто приводит к пассивности, беспомощности.

...

Я – Авантюрист, и слышал о твоих убеждениях. Ты говоришь, любви нет, и это твой выбор. Что ж, я уважаю твою свободу. Но знаешь, я повидал мир вдоль и поперёк, и скажу тебе вот что: может, любви и нет в том виде, как её рисуют в книгах, но есть столько всего, что способно зажечь огонь внутри.

Не отрицание, а поиск – вот что меня ведет. Я не верю в готовые ответы, я сам ищу их в каждом новом приключении....

Слушай, я понимаю, что ты чувствуешь. Это ощущение, когда мир вокруг кажется огромным и враждебным, когда внутри будто пустота, и ты словно один против всего. Я знаю этот холод разочарования, когда протягиваешь руку за помощью и не находишь ничего, кроме пустоты. Но поверь мне, я был там, на самом дне, и я знаю, что оттуда есть путь наверх.

Я, Герой, не родился таким – сильным и бесстрашным. Я тоже...

Арт-терапия, кратко:
1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
...

Зачем быть против своего эго? Это как быть против своего тела, своего дома, своей машины или чего-то такого ещё. В этом нет смысла. Эго не проблема, эго прекрасно. Проблема начинается, когда ты думаешь, что ты притворная самость, в то время как ты — то, что стоит за ней. Эго не плохое, ты просто ошибаешься, потому что думаешь, что эго — это то, что ты есть, но эго — это то, что ты надеваешь на время...

Наверно, у всех есть такой друг или, может, Вам даже посчастливилось полюбить такого человека, который всегда считает, что он прав и по-другому быть не может. Сегодня мы расскажем Вам, как общаться с такими людьми, как избежать конфликта и даже выиграть у них спор.

Конфликт:
...

Просто запомните простую вещь: все люди мрази. И если вы вдруг всерьёз прoниклись к кому-то симпатией, привязались, и вам вот прямо кажется, что теперь-то точно всё по-другому, что это такие милые и замечательные люди, и вы готовы на всё ради них... Сразу же вспомните: все люди мрази. Прочитайте ещё раз и запомните эти слова.
ВСЕ
ЛЮДИ
...

Для чего нам нужны эти гормоны: Дофамин - гормон, отвечающий за психоэмоциональное состояние человека. От его концентрации зависит режим функционирования сердца и нервных клеток, вес тела и работоспособность. Серотонин в головном мозге выполняет успокаивающую функцию. Окситоцин...

... Быть сильной, это не значит быть агрессивной или волевой личностью.. Это не означает, что ты кому-то чего то должна, что-то доказывать, ты просто делаешь то, что считаешь правильным, тихо, молча, главное ты знаешь, что так должно быть, а не так, как тебе стараются это преподнести.. Иметь своё мнение, быть на своей позиции, слушать только своё сердце.. Свобода действий это всё, что нужно человеку...