Саморазвитие

У меня есть вредные привычки...

Я люблю кофе. Поздно ложусь спать.
Много думаю обо всём. Имею проблемы с доверием. Когда нужна помощь другим,всегда поддержу.
...

Это я, твой старый приятель Игрок. Слышал, ты тут опять все под микроскопом рассматриваешь, ищешь подвох в каждой улыбке и трещину в каждой шутке? Ну, не грусти так, давай немного развеемся!

Я понимаю, что ты, наверное, считаешь меня легкомысленным болтуном, который не воспринимает мир всерьез. Да, я люблю смеяться, да, я обожаю спонтанность и дурачества. Но, знаешь что? Мир и так полон серьезности...

Я – Авантюрист, и слышал о твоих убеждениях. Ты говоришь, любви нет, и это твой выбор. Что ж, я уважаю твою свободу. Но знаешь, я повидал мир вдоль и поперёк, и скажу тебе вот что: может, любви и нет в том виде, как её рисуют в книгах, но есть столько всего, что способно зажечь огонь внутри.

Не отрицание, а поиск – вот что меня ведет. Я не верю в готовые ответы, я сам ищу их в каждом новом приключении....

Это мощный метод самомотивации, который также включает в себя составление списка преимуществ продуктивного действия, которого вы избегаете, потому что оно требует от вас больше волевых усилий, чем вы до этого прикладывали. Такой список поможет вам сосредоточиться исключительно на положительных последствиях решения. Человеку свойственно стремиться к тому, чего он хочет. А если подгонять себя кнутом...

Не держите зла, держите дистанцию

...

Жертва, я слышу твой крик. Я вижу твою боль. Я знаю, как легко потеряться в этом водовороте несправедливости, обиды и бессилия. Ты чувствуешь себя раздавленной, брошенной на произвол судьбы, словно марионетка в руках жестокой игры. Но я говорю тебе: это не так.

Ты сильнее, чем думаешь. Внутри тебя скрывается мощь, которую ты сама ещё не осознала. Эта мощь – не о грубой силе, не о физическом превосходстве...

. Скучаешь по нему???

Тебе его не хватает???А почему ты скучаешь??? Чего тебе не хватает??? Может по тому свиданию, на которое он тебя не пригласил??? Или по тем цветам, которые тебе не подарил??? Или по вниманию, которое он уделяет другим??? Может по тому стрессу и нервам, когда ты ждала его проявления? А может тебе не хватает тех смс, которые он тебе писал, хотя жил в одном городе с тобой. А...

Слушай, я понимаю, что ты чувствуешь. Это ощущение, когда мир вокруг кажется огромным и враждебным, когда внутри будто пустота, и ты словно один против всего. Я знаю этот холод разочарования, когда протягиваешь руку за помощью и не находишь ничего, кроме пустоты. Но поверь мне, я был там, на самом дне, и я знаю, что оттуда есть путь наверх.

Я, Герой, не родился таким – сильным и бесстрашным. Я тоже...

Арт-терапия, кратко:
1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
...

Наверно, у всех есть такой друг или, может, Вам даже посчастливилось полюбить такого человека, который всегда считает, что он прав и по-другому быть не может. Сегодня мы расскажем Вам, как общаться с такими людьми, как избежать конфликта и даже выиграть у них спор.

Конфликт:
...

Синдром жертвы — это психологическое состояние, при котором человек считает себя жертвой обстоятельств, внешних факторов или других людей.
Это восприятие часто приводит к пассивности, беспомощности.

...

Для чего нам нужны эти гормоны: Дофамин - гормон, отвечающий за психоэмоциональное состояние человека. От его концентрации зависит режим функционирования сердца и нервных клеток, вес тела и работоспособность. Серотонин в головном мозге выполняет успокаивающую функцию. Окситоцин...