12 июл 2014 SKORPIOH64
Как ускорить мышечный рост ?
Мышечный рост - процесс не сложный. Но для запуска мышечного роста...
Подробнее... Мышечный рост - процесс не сложный. Но для запуска мышечного роста...
Канал: Интересное в сети
30841 | 170 | 0 | 0 |
Комментарии (668)
отжимаясь каждый день и прибовляя по одному отжиманию можно перейти на счёт в сотнях повторений. а вот недельные отсутствия упражнения снижает до десятков повторений. и даже если вы чувствуете что можете ещё отжатся но при меньшем темпе,вы этого не хочете делать. уж лучше раз в неделю делать один подход на максимум повторений,чем потерять результат достигнутый не словами. "не углубляясь в науку"
0H_CK0P0_yMPET
12 июл 2014
0
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться