31 июл в 12:27 
~Кукусики~ 
~Кукусики~ Куриные оладьи
Быстрый вариант для обеда или ужина.
КБЖУ на 100 г:
135/22,6/3,9/0.4
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Яйцо 1 шт
Сметана 30 г
Натуральные специи по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать. Измельчить блендером филе, добавить к мясу яйцо, сметану, специи и соль.
Ещё раз измельчить блендером, по желанию добавить зелень.
Смазать каплей масла сковороду, хорошо ее разогреть.
Выкладывать фарш на сковороду столовой ложкой, жарить до готовности с каждой стороны по 3-4 минуты, в конце приготовления добавить небольшое количество воды (50 мл) и тушить минут 5 под закрытой крышкой.
Приятного аппетита.
Быстрый вариант для обеда или ужина.
КБЖУ на 100 г:
135/22,6/3,9/0.4
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Яйцо 1 шт
Сметана 30 г
Натуральные специи по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать. Измельчить блендером филе, добавить к мясу яйцо, сметану, специи и соль.
Ещё раз измельчить блендером, по желанию добавить зелень.
Смазать каплей масла сковороду, хорошо ее разогреть.
Выкладывать фарш на сковороду столовой ложкой, жарить до готовности с каждой стороны по 3-4 минуты, в конце приготовления добавить небольшое количество воды (50 мл) и тушить минут 5 под закрытой крышкой.
Приятного аппетита.
Сообщество: ~Кукусики~
Канал: Простые рецепты
 44 |  1 |  5 |  1 |
 |  |  |
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
